健保給付雖然可當醫療支出的第一個幫手，但自費的醫療項目增多，專家建議上班族與勞動族群，須將醫療保障納入個人或家庭整體保險配置的基本規劃，並留意保險組合可否補足醫療支出與受損的薪資收入。