重大疾病險可望分擔不幸罹病後的經濟風險，不過，觀察市面上多數強調長年期保障的重大疾病險產品，每年所需保費都要數萬元。壽險業者建議，年輕族群可以購買一年期的定期保障。
不管是社會新鮮人、或是在社會有五、六年經歷的30歲上下的年輕人，都應依照人生規劃，適度規劃保險產品分散風險。中國人壽行銷企劃部資深協理蘇錦隆表示，30世代青年，有一定的工作經驗，收入漸豐，事業正要起步，也有結婚成家的打算，此時保險規劃要能兼顧醫療、壽險保障及滿足資產累積的需求。
但30世代青年往往擔心要建構完整保障，費用太高無法負擔。觀察市面上重大疾病險，每年保費往往數萬元起跳，對年輕族群來說，是不小的負擔。
蘇錦隆建議，年輕族群考慮保險配置時，可運用「雙十原則」進行規劃，將保費支出控制在年收入的十分之一，保障則建議為年收入的十倍。
以此標準來看，中國人壽近期提供專案，結合了住院、手術、意外三大面向需求，也包含七項重大疾病及21項特定傷病；另外，富邦人壽、法國巴黎人壽都有提供重大傷病定期險，保費相對便宜，讓年輕族群能在經濟能力範圍內，買到相關保障。